Admin. Elena Arango Cruz
estudiante en Universidad del Mar
Campus Puerto Escondido
Lic. en Enfermería.
El propósito de este blog, es poder dar a conocer temas Bioquímica, referente al área de la enfermería las relaciónes que existen entre sí, también incluye tareas, ejercicios realizados durante el curso, esperando que sirva en algún momento, agradeciendo de antemano sus comentarios y críticas constructivas.
Blog calificado por la Dra. Mónica Marcela Galicia Jiménez.
EL AGUA COMPONENTE VITAL Y EL EQUILIBRIO HIDROELECTROLITICO
El agua es el componente vital de todo ser vivo en el
planeta Tierra está formada por 97% de agua salada encontrada en los océanos,
3% de agua dulce y el 1% de esa misma es consumible e importante para todos
nosotros, así mismo, hemos aprendido que la mayor parte de nuestro peso es
agua, aproximadamente entre el 50 % y 75%.
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| Distribución del agua en nuestro cuerpo. |
En el cuerpo humano, el agua es indispensable en todos nuestros tejidos, los
cuáles reaccionan de manera fisiológica mediante varios procesos en cada
aparato sistema en el cual nos conformamos, por ejemplo: en la digestión
funciona como ingestación y expulsión de los diferentes desechos metabólicos;
en el aparato circulatorio, el agua actúa como un medio de transporte de
nutrientes que son esenciales, manteniendo así también el equilibrio de la
temperatura corporal.
En la enfermería, como futuros profesionales de un
equipo de salud, es importante poder dar a conocer la ingesta de agua a las
personas o pacientes, ya que el déficit aproximadamente de un 20% en
nuestro organismo puede causar la muerte ya que un ser humano puede sobrevivir
varias semanas sin alimentos sólidos, pero sin agua jamás.
Para conservar una buena salud debemos ingerir entre
1.5 y 2 litros de agua al día, también teniendo en cuenta que el agua se
encuentra en todos los alimentos, principalmente frutas y verduras.
Es importante que es agua se tiene que cuidar, su
manejo y el propio consumo, ya que se han encontrado diversas
enfermedades que afectan al cuerpo, algunas más comunes pueden ser: el cólera,
fiebre tofoidea, diarreas, hepatitis y disentería, los pacientes más susceptibles
son los niños, un buen método de prevención serían las vacunas en un
determinado tiempo.
El enfermero o personal de salud tiene la obligación
de dar todo tipo de información a comunidades, o salas de espera previniendo y
sustentando el conocimiento del cuidado personal y ambiental del agua.
Nuestro cuerpo necesita la ingesta de agua, diariamente
ayuda en diversos tipos metabólicos, entre ellos, puede lograr mantener
nuestra piel hidratada y sana ya que por medio de ella nosotros podemos
excretar agua en forma de sudor, también puede darle elasticidad y
flexibilidad; nuestro cuerpo tiende eliminar ciertas toxinas a través de los
riñones los cuales sirve como filtro cuando nosotros la ingerimos en nuestro
cuerpo; igual nos ayuda en nuestro ritmo cardiaco previniendo el alto riesgo de
un ataque al corazón, y lo más reelevante es que nos mantiene activos todo el
día, regula nuestra temperatura y nuestro estado de ánimo.
Además de agua, nuestro cuerpo necesita ciertos electrolitos para mantener nuestro equilibrio, en ésta regulación participan el Sodio,Calcio,Potasio y Magnesio, los cuales ayudan a distribuir todo el agua en nuestro cuerpo, teniendo cada uno diferente ciclo, beneficiando partes específicas siempre y cuando dependiendo de vida de cada persona y su edad.
Todo beneficio también va a tener su contra, hablamos de ciertos desequilibrios electrolíticos, cuando se dan alteraciones de volumen, de una concentración, en el cuál la célula se va a ver afectada, presentando signos y síntomas en nuestro cuerpo, lo más común en el desequilibrio se habla de una: Deshidratación.
En mi opinión personal, imagino que sería un poco complicado diagnosticar, por ejemplo, cuando los electrolitos aumentan o disminuyen, los síntomas suelen ser muy similares, pero no deja de ser de gran importancia aprender a identificarlo, en este caso los enfermeros como personal de salud es de gran importancia de conocer éstos síntomas por más confuso que pueda parecer.
Bibliografía:
- Roura-Poch Maria “FONT D’OR PARA EL EQUILIBRIO HÍDRICO”
- S. Robertson Donald “The Snowbird Diet”
http://www.tucsonmedical.com/pdf/drinking_water_spanish.pdf
----> Trabajo en equipo
Exposición:
----> Trabajo en equipo
Exposición:
"Causas del desequilibrio electrolítico"
:)
